Q: トレーニングの見学などはできますか？

ご予約の上、可能です。

Question 1

COCOトレーニングはどんなジムですか？

Accepted Answer

弊社の理念の一つに「CO-CO（ここ）から記憶と記録に残る身体に」があり、お客様の記録だけでなく、記憶に残るようなサービスとおもてなしを心がけています。

Question 2

パーソナルトレーニングとはどんなものですか？普通のジムで一人でやるトレーニングとは何が違うのですか？

Accepted Answer

パーソナルトレーニングでは目の前のお客様の身体に合わせたトレーニング・食事指導を提供できるため、効率的・効果的なサポートが可能です。

Question 3

COCOトレーニングと一般的なパーソナルトレーニングジムの違いは何ですか？

Accepted Answer

全てのスタッフが管理栄養士とNSCAライセンスを取得しているため、根拠に基づく効果的なトレーニング・食事指導を行うことが可能です。

Question 4

カウンセリングではどんなことをしますか？

Accepted Answer

お客様の想いや目標をお伺いし、お身体でご不安なことがあればお聞きしています。

Question 5

トレーニングはどのようなことをするのでしょうか？

Accepted Answer

マンツーマンのトレーニングになりますので、お客様の身体に合わせたメニューを行います。具体的にはリリース（筋肉を緩める）、ストレッチ、コレクティブエクササイズ（身体のクセを整える）、ウォームアップ、ストレングストレーニングという流れで進んでいきます。

Question 6

どれくらいのペースで通えば良いですか？ 効果はどれくらいで出ますか？

Accepted Answer

ご理想は週2回ですが、お客様のライフスタイルに合わせて週1回、単発のプランもご用意しています。

Question 7

食事指導とは具体的にどういったサポートをしていただけるのでしょうか？

Accepted Answer

食習慣として聞き取りを行い、目標達成のために変えなければならない食習慣のアドバイスを行います。食事は毎日変わるため、一時点ではなく習慣としてお客様を変えるサポートを行なっています。

Question 8

どのような服装でトレーニングすれば良いですか？

Accepted Answer

動きやすく、汗をかいても大丈夫な服装であれば、問題ありません。

Question 9

トレーニングの見学などはできますか？

Accepted Answer

ご予約の上、可能です。

Question 10

体験会の時間はどれくらいですか？

Accepted Answer

90分です。

Question 11

トレーニングに必要な持ち物はなんですか？

Accepted Answer

トレーニングウェア、シューズ（室内履き）が必要です。

Question 12

タオルやウェアを借りることはできますか？

Accepted Answer

お貸出はありません。

Question 13

トレーナーは指名できますか？

Accepted Answer

可能です。（神田：2,200円/回、他スタッフ：1,100円/回）

Question 14

コースの料金以外になにか追加料金などはありますか？

Accepted Answer

追加料金はございません。（退会時も同様です）

Question 15

分割はお支払い可能ですか？

Accepted Answer

分割はお受けしていません。

Question 16

お支払いはどのようにすれば良いですか？

Accepted Answer

現金またはクレジットカードでのお支払いになります（クレジットカードの自動引落も可能です）。

Question 17

希望する時間（出勤前や夜など）に通うことは可能ですか？

Accepted Answer

平日は8:00〜21:00までの営業のため、どちらもご予約をお取りできます。

Question 18

体験日当日に入会はできますか？

Accepted Answer

可能です。

Question 19

トレーニングのキャンセルは可能でしょうか？

Accepted Answer

ご予約の前日21:00前に変更可能です。

Question 20

子供を連れて行っても大丈夫ですか？

Accepted Answer

お子様連れでのトレーニングは可能です。

Question 21

子供向けのプログラムや施設はありますか？

Accepted Answer

小学生以上のお子様に対して、効率的かつ怪我をしにくい身体作り、パフォーマンスアップのサポートが可能です。

Question 22

子供と一緒にトレーニングを受けることはできますか？

Accepted Answer

小学生以上、お子様と同時刻にトレーニングを行う場合、ペアトレーニングになりますので、お受け可能です。（目的によってはお受けできない可能性がありますので、ご了承ください）

Question 23

子供の年齢制限や人数制限はありますか？

Accepted Answer

お連れになる場合は2名以下、年齢制限はございません。

Question 24

子供を連れて行く場合の料金は通常と同じですか？

Accepted Answer

お子様連れでのトレーニングは通常料金と変わりません。

Question 25

子供が怪我をしてしまった場合の対応はどうなっていますか？

Accepted Answer

保護者の方の責任の上、お連れ頂いております。弊社での対応はできませんので、ご了承ください。

Question 26

子供を連れて行く際時間帯や曜日について、特別な制限はありますか？

Accepted Answer

特にございません。

Question 27

子供を連れて行く場合必要な手続きはありますか？

Accepted Answer

申込時、またご入会時にスタッフにお声がけをお願いします。

Question 28

子供を連れてトレーニングを受ける際の注意事項について、詳細を教えてください。

Accepted Answer

①保護者の方にもお子様への目配り、注意をして頂くこと ②お子様のお怪我に対する責任は取れません ③施設の破損等はお客様(保護者の方)の責任になること、の3点をお願いしております。

Question 29

シャワーは浴びれますか？

Accepted Answer

シャワーはございません。

Question 30

駐車場はありますか？

Accepted Answer

駐車場はございませんので、近隣のパーキングをご利用頂いております。

2026年3月– date –

4月の各店舗受け入れ人数について