フードリフォーム

 

フードリフォームの2つの特徴

ライフスタイルに合わせた食事の提案

ただ摂取したエネルギーや栄養素を算出するのではなく、バランスや食習慣、あなたの目標・体組成などを考慮して最適な食事を提案します。

最適な食事の選択

食事の選択権は皆さんにあります。だからこそ制限をするのではなく、最適な食事を選べるような知識をご提供します。

こんな人にオススメ!

リバウンドのないダイエットをしたい!

アスリートとしての食事を学びたい!

家族の食事に気を使いたい!

今の健康を維持したい!

やり方はとても簡単です。

平日2日、休日1日の計3日間の食事の写真と内容をCO-CO trainingの公式LINE@に送るだけ!